පුවත්
-
බයිසිකල් පිළිබඳ මූලික දැනුම කුමක්ද?
පාපැදි යෝග්‍යතාවය වර්තමාන දේශගුණයට ගැලපෙන ක්‍රීඩාවකි.බයිසිකල් පැදීමේ ප්‍රතිලාභ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව, බර අඩු කර ගැනීමටත්, හෘද පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත් හැකි වේ.ආරම්භකයින් සඳහා, වඩා හොඳින් ව්‍යායාම කිරීම සඳහා බයිසිකල් පැදීමේ ප්‍රධාන කරුණු ප්‍රගුණ කිරීම අවශ්‍ය වේ.ඔබට b පදින්න අවශ්‍ය නම්...තවත් කියවන්න -
මවුන්ටන් බයිසිකල් පැදීමේ හිස්වැසුම් පිළිබඳ දැනුම
මවුන්ටන් බයිසිකල් පැදීමේ හිස්වැසුම් පිළිබඳ දැනුම පාපැදි හිස්වැස්ම: එය හිස මත පැළඳ සිටින විශාල හතු වේ.එය බිඳෙනසුලු හිසට ආරක්ෂාව සැපයිය හැකි නිසා, එය පාපැදිකරුවන් සඳහා තිබිය යුතු උපකරණයකි.ප්‍රති-ඝට්ටනයට, අතු සහ කොළ වැදීමෙන් වැලැක්වීමට, ගල් පියාසර කිරීම වැළැක්වීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ...තවත් කියවන්න
